www.canhthep.com Please click
    Trang Chính   Diễn Ðàn   Hình Ảnh   Mới Đăng   Đọc Nhiều   Hội Ngộ   Thư Riêng   Hướng Dẫn   Việt Ngữ   Ghi Danh     Login 
    Welcome Guest  
  iMessenger
 Start up Instant Messenger! Instant Messenger
  Mới Đăng
• New! TT TRUMP KHẲNG ĐỊNH PHẢI ĐƯƠNG ĐẦU...
• New! Bí quyết ăn uống giúp bạn sống lâu, sống khỏe Last replied by hdikhugh
• New! Cánh chim Nguyễn thiện Chí, khoá 72A SVSQ... Last replied by hdikhugh
• New! Nhìn ra thế giới: Những chính khách được... Last replied by hdikhugh
• New! Những trạm chờ xe buýt độc đáo chỉ có ở Nhật Bản Last replied by hdikhugh
  Tin Tức 
• New! Chủ doanh nghiệp 'đổi tiền lấy thẻ... Last replied by hdikhugh
• New! Gần 4 tấn cần sa giấu trong xe chở ớt... Last replied by hdikhugh
• New! Tin vắn tuần qua - AUGUST 17 - 2019 Last replied by hdikhugh
• New! Dấu ấn tuần qua: Trung Quốc ‘lấp ló’... Last replied by hdikhugh
• Powerful: Vietnamese Trump Supporter Explosive... Click to watch this video from YouTube
  Bình Luận 
• New! Cái giá phải trả cho những kẻ ngậm tiền Tàu cộng Last replied by hdikhugh
• New! Chính sách thị thực du học Mỹ khuyến... Last replied by hdikhugh
• New! Trump nói biến đổi khí hậu nhân tạo... Last replied by hdikhugh
• New! Giấc mơ xe chạy năng lượng mới ở Trung... Last replied by hdikhugh
• Mỹ bao vây TC ba mặt
  Thông Báo 
• New! Kêu gọi tham gia ủng hộ cuộc biểu tình...
• Picnic 2019 - Hội KQ VNCH TB Washington
• PICNIC Hội KQ Đông Bắc Hoa Kỳ 2019
• HỘI TƯƠNG TRỢ KHÔNG QUÂN VNCH
• Xin mời Quý Vị, Quý NT và CH... Tham dự...
  Vì Nước 
• New! TỔ QUỐC TRÊN HẾT, DÂN TỘC TRÊN HẾT Last replied by hdikhugh
• COI CHỪNG TU HÚ
• VIỆT KIỀU PHẢN ĐỘNG
• Vietnam SOS !
• Nhận Dạng và Ngăn Chận Nghị Định 36 của Việt cộng!
  Hoa Kỳ 
• New! TT TRUMP KHẲNG ĐỊNH PHẢI ĐƯƠNG ĐẦU...
• New! Google và Microsoft đã thông đồng phản... Last replied by hdikhugh
• New! NO FREE LUNCH! Last replied by hdikhugh
• New! TÔI CŨNG NGÁN NGẪM HAI BÀ Last replied by hdikhugh
• Obama & Trump - Ai "Ác" Với Di Dân... Click to watch this video from YouTube
  Việt Nam 
• New! Bộ trưởng láo ghê!!! Last replied by hdikhugh
• New! Bộ trưởng Nội vụ Lê Vĩnh Tân tuột... Last replied by hdikhugh
• New! Tui khoái nàng đại biểu Nguyễn Thị Thanh Thuỷ! Last replied by hdikhugh
• New! Phóng viên Tư nghèo phỏng vấn Nguyễn Thị Kim Ngân Last replied by hdikhugh
• Facebooker lật tẩy điện thoại Vsmart của...
  Phim Ngắn 
• Phú Quốc Bị Lụt Click to watch this video from YouTube Last replied by amdahl Click to watch this video from YouTube
• Cầu Phú Long, Lái Thiêu Bị Tháo Dỡ Click to watch this video from YouTube
• Du Lịch : Không Đâu Bằng Nước Mỹ Click to watch this video from YouTube
• Tinh Thần Ngày 10 Tháng 6 Click to watch this video from YouTube
• Hãy Góp Một Bàn Tay Click to watch this video from YouTube
  Quốc Hận 30/4 
• New! Thái Thanh Hát Cơn Mê Chiều của nhạc sĩ... Click to watch this video from YouTube
• Trên Đại Lộ Kinh Hoàng Click to watch this video from YouTube
• TỤI BÂY MONG CHỜ Ở NGƯỜI LÍNH VNCH ĐIỀU GÌ NỮA ? Click to watch this video from YouTube
• CHÚNG CÒN MUỐN "GIẢI PHÓNG" NGƯỜI...
• Cái gọi là "Ngày Thống Nhất"
  Anh Hùng VNCH 
• New! Kính tặng Phi Long 51 Đại Úy Trần Văn Phúc . Click to watch this video from YouTube
• LÁ THƯ PLEIME
• Tổ Quốc ghi ơn anh hùng Nguyễn Viết...
• Cây Mai rừng của Người lính trận
• Tướng Nguyễn Ngọc Loan và Huế .
  Chuyện Đời Lính 
• New! Bước Chân Đầu Ra Khỏi Lũy Tre
• Em bé gái trên đại lộ kinh hoàng của... Click to watch this video from YouTube
• Nhảy Dù VNCH diệt xe tăng Việt Cộng ở... Click to watch this video from YouTube
• Gặp ngày hắc đạo
• Một Thời Bay Đêm
  Hùng Ca 
• New! Replica relojes Omega COAXIAL RESERVA DE Series424.15.33....
• New! Replica relojes | Relojes falsos | replicas...
• New! Relojes Chopard relojes Chopard,
• New! Bell & Ross Replica relojes - al por mayor Bell...
• New! Lujo Montblanc Pen Ha tenido una gran demanda...
  Nhạc 
• New! Kỷ Niệm Một Mùa Hè & Lính Lả Lướt Click to watch this video from YouTube
• New! Sinh Ra Làm Người Việt Nam Click to watch this video from YouTube
• Liên Khúc Ngày Anh Đi & Anh Về Với Em Click to watch this video from CanhThepVideo Last replied by HNC
• Mai Anh Về! Click to watch this video from YouTube
• Nắng Đẹp Miền Nam Click to watch this video from YouTube
  Cảm Tạ 
• Thư Cảm Tạ của Gia Đình Cố Đại Tá Nguyễn Đình Giao
• Thư cảm tạ của Gia đình Nguyễn Văn Trường
• Thư Cảm tạ của gia đình Nguyễn-Văn-Trừ Hổ-Cáp 528
• Thư cảm tạ của Gia đình Bà Lê Đức Nga
• Thư Cảm Tạ của Gia Đình Cố Nhạc Mẫu 70A Đỗ Chương
  Gia Chánh 
• Gà đút lò.
• Trồng Rau Cần Nước Trong Vườn Last replied by tmh
• Món ăn Tàu kiểu Hồi Giáo ở Artesia
• Cơm Hến Click to watch this video from YouTube
• Cần xào thịt bò - Nhậu bá cháy luôn Click to watch this video from YouTube
  Góp Ý 
• New! To Openmind Last replied by hdikhugh
• New! Xin hãy... Last replied by hdikhugh
• New! Replica relojes Bell & Ross , Bell & Ross relojes,...
• New! El mejor precio en Jimmy Choo Botas - Zapatos...
• New! Lujo Montblanc Pen Ha tenido una gran demanda...
  Truyện Ngắn 
• New! Người Việt "mới"
• NỖI ĐAU CÒN ĐÓ
• Những Tờ Vé Số Trước Cửa Thiên Đường
• CON KỲ NHÔNG XANH TRÊN LUỐNG DÂU
• Thị Trấn Không Quán Cà Phê
  Tùy Bút 
• New! Người đạo tỳ khóc biển
• NHỮNG ĐIỀU TRÔNG THẤY
• Giấc mơ nước Mỹ: Hàng rào hoa
• Jeans - Tinh Thần Tiên Phong Và Tự Do
• Bạn Tôi Người Lính Trẻ
  Thể Thao 
• New! Moncler Chalecos Moncler Hombres: 2.014 Outlet...
• New! Audemars Piguet Relojes
• New! Audemars Piguet Relojes
• New! En línea tienda de compras para la boda y fiesta...
• New! Audemars Piguet Relojes
  Hình Đẹp 
• Đang bán vé số.
• Tượng-Đài Chiến-Sĩ Việt-Mỹ
• Tổ Quốc Không Gian
• Nhà sách Khai Trí (Sàigòn)
• Huynh đệ chi binh.
  Sưu Tầm 
• New! BF là gì? Last replied by hdikhugh
• Chiến tranh thương mại, lần đầu tôi mới biết…
• Sợi dây đắt nhất thế giới
• Bắc Kỳ 9 Nút - Bắc Kỳ 2 Nút
• Đời người khổ do dục vọng, lòng người...
  Ðọc Nhiều
•  Tổng Thống Ngô Đình Diệm 
•  Anh Hùng Không Quân Lý Tống 
•  Thư mời tham dự F5 "Không Gian Ngày Tháng Đó" 
•  Biệt Kích Dù 
•  Thịt bò xào thập cẩm 
  VNAF Models 
• New! A-37 Đà-Nẵng
• A-37 Phi-hổ PĐ-516 Đà-Nẵng
• L-19 PĐ 116
• VNAF C-130A Phi-đoàn 435
• Cánh Thép Banner 2019 Last replied by admin
Tại Sao Không Nên Ăn Cá Sống? Hãy Nghe Ngư Dân Canada Chia Sẻ "Những Bí Mật Không Thể Kể"
 
   Diễn Đàn » Sức Khoẻ Post  Search Give us your feedback about this article!Feedback   
  Người Đăng: ChimTroi - Aug 13, 2019 13:03 Reply   Edit   Delete  Print  

Tại Sao Không Nên Ăn Cá Sống? Hãy Nghe Ngư Dân Canada Chia Sẻ "Những Bí Mật Không Thể Kể"


Thông thường cá chỉ được ăn chín mà thôi, tuy vậy cũng có người thích dùng sống, thí dụ như hai món Sushi và Sashimi của Nhật Bản. Riêng tại Canada, các dân tộc thiểu số Indien và dân Eskimo cũng có tập quán ăn cá sống. Một vài loại sò biển cũng đôi khi cũng vậy. Chúng ta tự hỏi liệu điều này có nguy hiểm cho sức khỏe hay không?

Cá tôm và đồ biển là nguồn thực phẩm rất quý báu của con người. Ngoài chất đạm ra, thủy sản còn cung cấp cho chúng ta các chất khoáng (calcium, phosphorus) và vitamins (vitamin A và D). Chất béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe, thấy hiện diện trong mỡ cá đặc biệt là trong các loại cá vùng nước lạnh, chẳng hạn như mackerel, salmon, herring, tuna…
Canada có đường bờ biển dài nhất và cũng là một trong những quốc gia có nghề cá đứng hàng đầu. Môi trường thiên nhiên độc đáo đã tạo ra hương vị riêng cho hải sản của đất nước có biểu tượng hình lá phong này. Tuy nhiên, gần đây, một ngư dân khu vực này tiết lộ bí mật lớn trong nghề:
Mỗi miếng sashimi mà mọi người ăn vào miệng đều ẩn chứa những nguy hại lớn về sức khỏe.
Ngư dân chia sẻ “những bí mật không thể kể” trong nghề
Theo chia sẻ của một ngư dân tới từ British Columbia, nhiều loại hải sản được dạt vào bờ ở vùng biển Canada có chứa một lượng lớn các loại ký sinh trùng. Dưới đây là những kinh nghiệm được ghi lại.

Hôm đó người dân Canada bắt được một con cá hồi rất lớn. (Ảnh: news.toutiaoabc.com)

Ngư dân này từng đánh bắt cá ở các khu vực quanh bãi biển British Columbia. Nước biển trong vắt, môi trường biển tuyệt vời và không có ô nhiễm, đây là nơi mọi người thường đánh cá. Hôm đó là ngày may mắn bởi anh ấy đánh được một con cá hồi rất lớn. Rất lấy làm hào hứng về điều này, anh dự định sẽ xử lý qua một chút rồi chụp vài bức ảnh gửi cho bạn bè. Tuy nhiên, sau khi mổ bụng, anh ta phát hiện trên đầu cá có một vật thể màu đỏ không rõ hình dạng.
Để tìm hiểu, anh dùng một cây gậy nhựa chọc vào vật màu đỏ và phát hiện, ngoài 8 con ký sinh trùng này còn có những con khác hình sợi dài, màu hồng phấn này đang không ngừng tăng lên. Người ngư dân có lương tâm đã đấu tranh với lương tâm và tiết lộ bí mật này trên Facebook.

Nguy cơ nhiễm độc do ăn cá sống
Cá có chứa nhiều axit béo không no (Omega 3), chất đạm, vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, iốt… rất tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp, não bộ… Cơ quan Thực phẩm Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo, mỗi người nên ăn 227 – 340g cá các loại (chia thành 2 – 3 bữa một tuần) trong tuần, sẽ có lợi cho sức khỏe.
Tuy nhiên, cá cũng dễ trở thành con dao hai lưỡi khi ăn không đúng cách hay ăn phải loại nhiễm, chứa độc chất. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, ăn cá sống hoặc chế biến chưa chín kỹ sẽ có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng, vi khuẩn. Các loại cá cũng có thể chứa nhiều vi sinh vật sống cộng sinh, khi ăn sống chúng sẽ theo vào cơ thể gây ngộ độc.

Khi mổ cá anh phát hiện trong đó có 8 con ký sinh trùng. (Ảnh: news.toutiaoabc.com)

Ngoài ra, cá cũng có thể bị nhiễm độc do môi trường nước ô nhiễm hoặc bị tẩm, ướp bởi chất bảo quản, hóa học giúp làm tươi hay giữ cá lâu hư vượt quá quy định. Nguy cơ nhiễm hay chứa loại kim loại nặng như chì, crom, thủy ngân… ở loài thực phẩm này cũng rất cao. Thống kê của Viện Nghiên cứu Đa dạng Sinh học (Mỹ) cho thấy, đến 84% lượng cá trên thế giới chứa một lượng thủy ngân gây hại cho sức khỏe con người. Đặc biệt, những loài cá lớn, sống ở tầng biển sâu như cá thu, ngừ, mập, kiếm… luôn có hàm lượng thủy ngân và kim loại nặng khác cao hơn các loài bé.

Bên cạnh việc có thể gây ngộ độc cấp như đau bụng, tiêu chảy, nôn ói…, các loại vi khuẩn, ký sinh trùng hay kim loại nặng từ cá xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ra nhiều hậu quả lâu dài cho sức khỏe, đặc biệt tại gan. Bằng các nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học đã phát hiện, độc chất từ cá sống một mặt sẽ trực tiếp kích hoạt Kupffer – loại tế bào miễn dịch nằm ở xoang gan, hoạt động quá mức, khiến tế bào này phóng thích ra các chất gây viêm như TNF-α, TGF-β, Interleukin… gây tổn thương, hủy hoại tế bào gan.
Mặt khác, độc chất còn khiến gan phải làm việc liên tục khi thực hiện vai trò khử độc, làm sản sinh ra các sản phẩm trung gian tiếp tục kích hoạt quá mức tế bào Kupffer. Nó một lần nữa gây tổn thương tế bào gan nghiêm trọng hơn, khiến bộ phận này càng suy yếu và hư hại nhanh. Khi vai trò khử độc cùng nhiều vai trò quan trọng khác của gan suy yếu sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho toàn cơ thể.

Phương pháp diệt ký sinh trùng
Theo các chuyên gia tiêu hóa, những con giun này chết khi cá được nấu chín và không bị nhiễm ký sinh trùng. Họ cũng khuyến cáo nên làm nóng cá đến 145 độ F (khoảng 62 độ C) trong 15 giây để loại bỏ chúng. Thực tế, không cần phải lo lắng về việc phá hủy các chất dinh dưỡng trong cá hồi chín bởi chúng đều như nhau.
Nhưng nếu bạn phải ăn cá hồi sống thì sao? FDA khuyến cáo, hãy chắc chắn ăn cá đã để đông lạnh. Nói một cách đơn giản: cá mua từ siêu thị là đông lạnh. Những con cá được đánh lên từ biển sâu nên nấu chín và nhất định không được ăn sống.

Làm thế nào để biết cá hồi có tươi không?

Nên chọn cá hồi đã qua đông lạnh. (Ảnh: news.toutiaoabc.com)

Cho dù là cá hồi sống hoặc nấu chín, độ tươi và thành phần dinh dưỡng là rất quan trọng. Cá được đánh bắt cho tới bàn ăn phải qua rất nhiều công đoạn. Một số yếu tố sẽ ảnh hưởng đến độ tươi ngon của chúng chính là thời gian bảo quản, môi trường, nhiệt độ, đồ bảo quản… Nếu bạn ăn cá hồi không tươi, nguy cơ ngộ độc và nhiễm trùng do vi khuẩn và ký sinh trùng sẽ nhiều hơn. Để phán đoán xem cá có tươi không, hãy chú ý đến những điều sau:

Nếu mua cả con cá, trước tiên hãy nhìn vào da cá và vảy có còn nguyên vẹn và sáng bóng không. Mắt cá phải thật trong, mang cá màu đỏ tươi, không nát và lẫn lộn, ngửi mùi thấy có vị nước biển, không thối, ấn ngón tay để kiểm tra xem cá có đàn hồi không. Tốt nhất nên chọn cá hồi ướp lạnh có ngày sản xuất mới nhất, vì việc rã đông và tái đông sẽ ảnh hưởng đến hương vị của chúng.

Nếu bạn mua cá hồi cắt, nên chú ý đến màu sắc của chúng. Thịt cá hồi tươi có màu đỏ cam. Nếu màu trắng hoặc thâm, là chất lượng không tốt lắm. Cá hồi tươi sẽ có tính đàn hồi khi chạm vào, ấn xuống sẽ dần hồi phục. Loại không tươi sẽ ngược lại.
Ngoài ra, bề mặt của cá hồi tươi mọng nước, không khô, vì hàm lượng nước là một chỉ số quan trọng về độ tươi của cá hồi, nếu thấy những đốm nâu trên bề mặt và bên ngoài thì không nên mua.

Theo Secretchina
Kiên Định biên dịch
dkn.tv
  Total: 2001 messages in this forum   
Jump to:
Top   
   Next topic   
 

Click to watch this video from CanhThep Buổi Tiễn Đưa SVSQKQ Đi Du Học ở
Phi Trường Tân Sơn Nhất

  Hình Ảnh
  Bài Cũ
«August 2019»
SuMoTuWeThFrSa
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  Hình Mới
 • Phi Công F5 VNCH Họp Mặt tại California ....
 • Hội Không Quân Florida
 • Hội Không Quân Florida
 • Hội Không Quân Florida
 • Hội Không Quân Florida
  Phân Ưu 
• New! Cánh chim Nguyễn thiện Chí, khoá 72A SVSQ... Last replied by hdikhugh
• Phân ưu
• VĨNH BIỆT HỎA LONG 817 TRƯƠNG VĂN SOẠN Click to watch this video from CanhThepVideo
• Hội KQ VNCH TB Washington Phân Ưu đến Gia...
• Phân Ưu
  Tìm Bạn 
• New! TÌM NGƯỜI THÂN KQ NGUYỄN CHÁNH TRỰC...
• Em muốn tìm người thân
• Tìm tin tức của bạn Lâm Phước Tạo
• Tim HOANG DINH LAI (KQ PILOT SU DOAN 3 BIEN HOA
• Tìm KQ Bùi Đức Phú
  Nhắn Tin 
• New! Tìm tr/uy LÊ Thắng không phi hành TSN đừơng... Last replied by Saigonshade
• Tìm CT member: dinhnhi
• Tìm CT member: dinhnhi
• TÌM NGƯỜI THÂN
• Lành Đùm Lá Rách
  Sức Khoẻ 
• New! Bí quyết ăn uống giúp bạn sống lâu, sống khỏe Last replied by hdikhugh
• Tại Sao Không Nên Ăn Cá Sống? Hãy Nghe...
• 8 Loại Đồ Dùng Quen Thuộc Nhưng Độc...
• Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn dừng ăn thịt? Last replied by dbuikhac
• Vài Điều Cần Biết về Thuốc Ngủ
  Hồi Ký 
• Hồi Ký Miền Nam | Người Lính Địa Phương... Click to watch this video from YouTube Last replied by TuDo Click to watch this video from YouTube
• Trại 5 - Mùa Cùm!
• Tôi đi thăm chồng ‘cải tạo’ Last replied by Openmind
• Hồi ký Lương Hữu Thế
• Operation Cobra: The untold story...
  Hội Ngộ 
• New! Hội Ngộ LK 72/73/74 Kỳ 8 Last replied by hdikhugh
• New! Đại Hội Trực-Thăng Hải Ngoại kỳ III 30/8/2019 Last replied by hdikhugh
• ĐÊM KHÔNG GIAN 2019 Houston, Texas
• Khóa 1/73 HSQ KQ Phi Dũng TTHL Nha Trang Mini-Reunion...
• ĐẠI HỘI 50 NĂM NGÀY THÀNH LẬP KHOÁ 70A...
  Giúp Bạn 
• New! THÔNG BÁO VỀ VIỆC GIÚP ĐỞ CỰU HOA TIÊU...
• XIN GIÚP ĐỞ PHI CÔNG A-37 TRẦN VĂN THANH
• XIN GIÚP ĐỞ PHI CÔNG A-37 TRẦN VĂN THANH
• XIN GIÚP ĐỞ PHI CÔNG A-37 TRẦN VĂN THANH...
• XIN GIÚP ĐỞ PHI CÔNG A-37 TRẦN VĂN THANH... Last replied by bebau1
  Cộng Đồng 
• New! Dạ Tiệc Với 23 Thị Trưởng, Cờ Vàng... Last replied by hdikhugh
• New! HOÀNG KIỀU : Cánh tay nối dài của Trung Cộng Last replied by hdikhugh
• New! HIỆN TƯỢNG TỶ PHÚ HOÀNG KIỀU Last replied by hdikhugh
• New! THƯ KHÔNG BÌ KHÔNG TEM Last replied by hdikhugh
• New! Hoàng Kiều và "nền văn hoá bệnh hoạn" Click to watch this video from YouTube Last replied by hdikhugh
  SVSQKQ 
• New! ĐẠI HỘI KHÓA 70A SVSQKQ NHA TRANG 50 NĂM
• 70a gặp nhau ở VA! Last replied by Tham237
• Tin buồn về SVSQ KQ Lê Trọng Sơn Last replied by dung
• 70a Mini Reunion 5/25/2019 in VA Last replied by dung
• Điếu văn: Lời tâm sự với KQ Đàm Quang Khánh Last replied by phitrang
  Thơ 
• New! Nhà nàng ở cạnh nhà tôi Last replied by hdikhugh
• New! HIỂU CHƯA ??? Last replied by hdikhugh
• NGƯỜI CON GÁI MẶC QUẦN
• ĐI NGANG
• Ta Giận Đời Muốn Khóc ! Last replied by thuytam123
  Gia Đình F5 
• F-5 Pilot Commissioned Oil Painting Click to watch this video from CanhThepVideo
• F-5B Click to watch this video from CanhThepVideo
• Thử F-5 Chống Lại MiG-21 Click to watch this video from YouTube Last replied by tmh Click to watch this video from YouTube
• 522nd Pilots Click to watch this video from CanhThepVideo
• Before Flying F-5s Click to watch this video from CanhThepVideo
  Chúc Mừng 
• New! Datejust
• New! Vestidos de boda, vestidos de novia vestido...
• New! Replica Audemars Piguet
• New! Omega Replica relojes Omega - Comercio al por mayor...
• New! Baratos relojes Rolex para hombre , Relojes...
  Mừng Xuân 
• Đón Xuân Kỷ Hợi 2019 Rộn Ràng Với Dàn... Click to watch this video from YouTube
• Đón Xuân Này Nhớ Xuân Xưa Click to watch this video from YouTube
• Lễ gia tiên ngày Tết.
• Diễn Hành Tết Mậu Tuất 2018 tại Little Saigon Click to watch this video from YouTube
• ĐÓN XUÂN NÀY - NHỚ XUÂN XƯA
  Hướng Dẫn 
• New! Audemars Piguet Relojes
• New! Audemars Piguet Relojes
• New! Moncler Outlet Online Store -82 % OFF Moncler...
• New! Replica Patek Philippe relojes
• New! Mejor Replica Watches Store - Baratos Relojes Rolex...
  Hỏi Đáp 
• New! Change user name and password Last replied by admin
• Tại sao tôi đóng thuế ít năm nay ?
• Trước khi thuyên chuyển Last replied by dbuikhac
• Cảm ơn phucat532.
• Cảm ơn
  Linh Tinh 
• New! Nhìn ra thế giới: Những chính khách được... Last replied by hdikhugh
• New! Những trạm chờ xe buýt độc đáo chỉ có ở Nhật Bản Last replied by hdikhugh
• New! Hoa khôi đẹp như tiên bị bắt khi đang... Last replied by hdikhugh
• Tương lai...
• The Chi-Coms are getting ready for war, are... Last replied by phusinh
  Rao Vặt 
• Canh bay phi cong KQVNCH Last replied by t4nguyen2018
• ban 2 lo dat tai nghia trang quan doi
• Mua Hào Hóa Tàng ! Last replied by luong55
• Phù Hiệu 219 LONG MÃ Available Last replied by 72FLongma219
• Áo bay và áo Jacket, mua dư muốn bán. Last replied by by-83
  Chuyện Phiếm 
• Ngọc Trinh dự Cannes Film Festival 19/5/2019
• Dê xồm cưới người vợ thứ 7 Click to watch this video from YouTube Last replied by LKMinh
• "Đau Đớn Thay Phận Liền Ông"...
• Bàn tay nhạc sĩ Y Vân trong ca khúc Tôi đưa... Last replied by dbuikhac
• Di chúc của tôi - Nguyễn Tài Ngọc
  Tiếu Lâm 
• New! CHƯA KỊP XIN LỖI… Last replied by hdikhugh
• New! Hết Chỗ Rồi! Last replied by hdikhugh
• New! Tiễn Người Đi... Vui Quá Là Vui!! Last replied by hdikhugh
• Vì Sao Đàn Ông Bị Rụng Răng Sớm?
• Đã Hiểu Ra Chưa?
  Guest Menu
 • Forums
 • Recent Posts
 • Most Reads
 • Selected Posts
 • Games Room
 • Register
  Member Menu
 • My Account
 • Private Message
 • Photo Gallery
 • Chat Room
 • VNAF Reunion
 • Video Room
  New Members
hdikhugh
Ban-dong-hanh
DonBoscoVu
sd6kq
Luckysd
  Who's Online
Guests:950
Members:3
Total Online:953
Total Members:11,915

All logos and trademarks in this site are property of their respective owner.
The comments are property of their posters, all the rest © 2000 - 2019 by Cánh Thép